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发表于 2015-1-4 09:14:11 |显示全部楼层
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2014年23点35分,上海外滩,一场不期而遇的劫难,

让36条年轻的生命还没来得及听到跨年的钟声,就将生命永远定格在了那一刻。

近些年,类似的踩踏悲剧在国内外屡屡发生。

当你身处惊慌拥挤的人群,怎样才能科学、有效地自防自救?

有些被重复了无数次的常识,依旧值得温故。但愿你用不到,但一定要知道!


哪些场所最易发生踩踏?


空间有限而人群又相对集中的场所,

例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。

人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动,置身其中的人就可能受到伤害。


拥挤的人群究竟有多大伤害力?


只要一个200磅(约90.71847kg)重的人挤压到你,就足以使你的肋骨折断,导致肺穿孔。

如果你被汹涌的人潮挤在一个不可压缩的物体上,

比如一面砖墙、地面或者一群倒下的人身上,背后七八个人的推挤产生的压力就可能达到一吨以上。

实际上在踩踏事故中,遇难者大多并不是真的死于踩踏,

他们的死因更多的是挤压性窒息——人的胸腔被挤压的没有空间扩张。

在最极端的踩踏事故中,人在遇难时甚至可以保持站立的姿态。


万一遭遇拥挤人群怎么办?


1.尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。切记远离店铺的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎伤。


2.应顺着人流走,切不可逆着人流前进,那样非常容易被推倒在地。


QQ图片20150104091741.jpg


3.陷入拥挤的人流时,脚下要敏感些,千万不能被绊倒。

不要采用体位前倾或者低重心的姿势,即使鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。


4.如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,例如路灯柱之类,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。


5.当发现自己前面有人突然摔倒了,马上停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。


6.有可能的话,可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后,迅速离开现场。


一旦发生踩踏,7步有效逃生


1.镇静:

在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中,一定要时刻保持镇静,不要乱喊乱叫或推桑他人,防止造成混乱。


2.服从:

听从事故现场管理人员的指挥调度,配合指挥人员缓解拥挤,避免踩踏事故。


3.避让:

如果发觉拥挤的人群潮水般涌来,应该马上避到一旁,千万不要加入和尾随;

拥挤中,如果发  现一旁有坚固物体应紧紧抱住,以等待时机脱险。


4.防护:

如果身不由己被裹入拥挤的人群时,要伸出力量较大的那只手臂,

用手掌轻触前面那个人的后备,将另一只手握住撑出的那只手的手腕,

双臂用力为自己撑开胸前的空间,用小步,稳定重心的随人流移动,不要试图超越别人。


5.保护:

如果陷入极度的拥挤之中,为防止造成窒息,要尽力在胸前保持一定的空间。

应做双臂交叉,双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作,并尽量坚持,知道情况发生好转。


6.迅速站起来:

万一被挤倒或绊倒,一方面要大声呼喊寻求周围人员的救助,另一方面要尽快站起来。


7.危机时刻的球状保护:

如果摔倒后局面失去控制,没有办法站立起来,

就应侧身蜷曲,双膝并拢贴于胸前,十指交叉双手扣颈,双臂护头。

不慎摔倒,必学一个自我保护动作


QQ图片20150104091758.jpg

发现有人受伤,如何自救互救?


1.止血:

目的是降低血流速度,防止大量血液流失,导致 休克昏迷。


具体方法:①先转移到安全或安静的地方,检查伤势,判断清楚出血性质,如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血;

②可采取直接用手指压住出血伤口或出 血的供血动脉上进行止血;

③对四肢受伤出血的,使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾,也可将自己衣服撕成条状代替,

在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑 扎止血。


2.固定:

对骨折、关节受伤的进行固定,目的是避免骨折端对人体造成新的伤害,减轻疼痛和便于搬运抢救。

具体方法:①开放性 伤口先包扎伤口再固定,不要送回刺出的骨折端;

②垫高或抬高受伤部分,以减慢流血及减少肿胀;

③对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动;

④固定时必须将骨折端 上下两个关节一起固定,如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。


3.烧伤急救:

①用大量洁净的水清洗伤口,除非伤口烧黑、变白或太深;

②不要直接用冰敷在伤口;

③不要刺破水泡;

④轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服;

⑤用干净、无黏性的布盖住伤口。


4.休克急救:

①避免伤者过冷或过热,利用毛毯或大衣保暖;

②若无骨折,伤者双脚抬高30厘米左右;

③不要给伤者饮水或者喂食;

④留意伤者的清醒程度;

⑤向救护人员报告。


5.呼吸受阻的急救:

如果您胸部受伤出现呼吸障碍,维护胸腔压力与外界大气压的压力差,是保障呼吸能够顺畅的关键。

具体方法:①可使用身份证或其他非 吸水性卡片贴住身体压住伤口;

②也可以使用保鲜膜类的薄膜,撕下约20×20厘米大小,贴住伤口,

用胶带固定住上、左、右三个边,留出下方,以便让伤口流 出的血水排出;

③也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。


6.腹部受伤的急救:

①止血。如果是闭合性伤口,应及时压住伤口,进行止血。

②保鲜。如果是开放性伤口,小肠外露时,应用水打湿上衣,包住小肠,不使其外露于空气中,避免细菌感染,失水干燥坏死。

千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔,这 样会使内脏在腹内相互感染,产生粘连,加速内脏坏死。

③等待救援。受伤后尽量不移动,采取卧或平躺姿势等待救援。


7.心肺复苏:

①一拍、二按、三呼叫。

抢救者将伤员仰卧,立即拍打其双肩并呼叫,也可以同时压人中穴并呼叫。

如没有反应,判定此人神志丧失。


②人工呼吸。

抬下颌角使呼吸道畅通无阻;如果受伤者仍不能呼吸,进行口对口的人工呼吸。

如果上述人工呼吸不能起作用,要检查嘴和咽喉是否有异物,并设法排除,继续进行人工呼吸;

常用的人 工呼吸方法主要有:口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。

其中以口对口人工呼吸最有效。

口诀是:头部后仰向后推,紧托下颌 向上提。

深吸口气嘴对嘴,有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹,每分钟16~18次。


③心脏按摩。

一旦发现病人心脏停跳,立即在患者心前区胸骨体上急速叩击 2~3次,若无效,则立即进行胸外心脏按摩。

方法是:先让患者仰卧,背部垫上一块硬木板,或者将患者连同床褥移到地上,

操作者跪在患者身旁,用手掌根部放 在患者胸骨体的中、下1/3交界处,另一手重叠于前手的手背上,

两肘伸直,借操作者体重,急促向下压迫胸骨,使其下陷3厘米 (对于儿童患者所施力量要适当减少)然后放松,

使胸骨复位,如此反复进行,每分钟约70~80次。

按摩时不可用力过大或部位不当,以免引起肋骨骨折。

胸外 心脏按摩如不能有效进行气体交换,则要同时配合人工呼吸。



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