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发表于 2014-12-25 09:46:01 |显示全部楼层
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在每个人心中都曾有一个惊艳过自己,也激励过自己的女神or男神吧,

他们带给我们最美好的青春记忆,即使过了几十年,他们的样貌依然没有太多的变化,被人们称为不老传奇。

今天就让我们一起来盘点中外不老神话,看看他们青春永驻的秘诀是什么吧!


赵雅芝

1954年11月15日

赵雅芝应该是所有80后的青春记忆吧,优雅、知性、美貌...惊艳了一代人。

当问到她的青春秘籍时,赵雅芝告诉我们不是有句话说“容易生气的女人不美丽吗?”

“不乱向身边的人发泄,否则既伤了自己,也伤了别人,影响感情,宁愿通过运动等方法把不好的情绪发泄出去。”


她一直强调自己是把家庭放第一位,事业排第二。她不爱夜生活,作息正常,一日三餐也保证正常,生活十分有规律。


在饮食方面,不会为追求美丽,刻意要求自己这个不能吃,那个得禁食,基本上想吃什么就吃什么。

平时她也爱吃辣,而且甜点也是她的最爱,但不会因为喜爱就盲目暴饮暴食,还是比较节制。


她说自己年过五旬依然身材苗条的原因,除了注重饮食之外,还注意保持适当的运动。

平时的赵雅芝会每星期做3至4次有氧体操,在家有时间的话也会敷面膜,

据说她的面膜也不是很贵的那种,而是找自己适合的而已!


周慧敏

1967年11月10日


出生于1967年的周慧敏是90年代香港乐坛当红的女歌手,

她曾是一名香港电台的DJ,一个偶然的机会从闯进娱乐圈,并获得“玉女掌门人”的昵称。


对于保持青春心得,

周慧敏曾说自己对生理上的美容坚持三步骤:清洁、紧缩、滋润。

她从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西。

她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。

其实最重要的是晚上彻底卸妆要彻底,一星期再用一两次的眼膜和面膜。


于周慧敏简单的美容心得来比,其实有一件更重要的法宝才是让她成为真正“常青树”的原因。

那就是心态。她曾在公开场合称,人在经过种种阅历后流露的知性美才值得欣赏和永远不老的。


林志玲

1974年11月29日


谈到青春小秘籍,志玲给大家的建议就是:“我觉得运动、补充营养、脸部身体的保养以及心情愉悦等,对我来说很重要。”


“每天最少跑三十分钟;如果时间不允许,就做延展拉筋,再加上一点点基本的瑜伽。

”林志玲说,尽管再忙再累,她都会坚持要健身;

但不会勉强自己非要做什么项目不可,要视自己的工作情况来调整,所以始终能维持完美的体态。


“吃东西是我另一个补充营养与快乐的来源。”

林志玲不讳言表示,自己很爱吃,

难得回台湾一趟,一定会找机会品尝台湾美食,蚵仔煎、臭豆腐、担仔面等台湾小吃她都爱,

“其实也不能吃太多,我认为避免胖的秘诀是少吃淀粉类食物、晚上九点後不吃以及记得喝水促进新陈代谢。”

林志玲认为,不能靠不吃来减肥,因为这样会没有营养,对身体和脸上的气色都不好;

但要记得补充高纤蔬果、水以及维他命等,“我喜欢喝汤汤水水,喝水是无人能敌的。

”她每天喝水量很大,常超过二、三公升,但有人提醒她喝过量,她笑说自己该减量。


补充营养上,林志玲除了吃维他命外,她也会自己煲汤,譬如炖鸡汤、煮薏仁汤等,主要是女性需要补充胶质。

林志玲说让身体有足够养分,就能拥有好气色。


2005年参加台湾某大学慢跑活动后,林志玲向媒体透露独门私房美丽秘诀:重视足部护理。

“一个女生重不重保养,看脚趾就知道啰!” 至于身体保养的部份,林志玲最喜爱各式的精油、牛奶泡澡。


喝胶原蛋白,肌肤水润弹滑,保持乐观心态,适当运动积极防晒,做足部护理经常泡澡……

林志玲亲传的众多美容大法,大家要切记哦!让我们一起积极以内养外,做个水当当的漂亮女人吧!


林志颖

1974年10月14日


有个段子是这样说的:林志颖对郭德纲说“再不疯狂我们就老了”,

郭德纲对林志颖说“你再不老我们就疯狂了。”

用不老男神来形容林志颖真是贴切极了,

从1992年出道至今,林志颖帅气的外表似乎被时光凝固,一如那个唱着《十七岁的雨季》的小男生。

此前微博上晒出林志颖同粉丝的两张合影对比照,

时隔20年,小粉丝已经长大成人,而林志颖丝毫没有变化,更别说能看出他竟然已经是一个4岁孩子的爸爸。


林志颖曾特别公开过自己的保养秘方,就是多喝水,平均一天喝6杯水就算做好基本功。

不得不承认,从著名演员、歌手、职业赛车手到企业家、摄影师,林志颖始终是娱乐圈中不老的神话。


钟汉良

1974年11月30日

从1993年出道至1995年以专辑《OREA》一举走红,

钟汉良帅气的外形和独特的气质赢得了无数粉丝的青睐,

尤其是他在《逆水寒》中塑造的顾惜朝更是风华绝代,为他奠定了公子如玉的荧屏形象。

对于保持青春的秘诀他坦言,自己的不老秘诀是坚持吃素,注重作息饮食健康,保持平和的心态。


张智霖

1971年8月27日

张智霖已经出道20多年,虽然时间一直在无情地流逝,但是他一直都像一个清纯的白马王子,容颜仍然如初。

然而,张智霖却坦言:“我一直很苦恼娃娃脸给大家带来视觉上的错觉,其实我已经是孩子的父亲了。”

在谈到“驻颜秘诀”时,张智霖说,会特别注意工作与休息时间的规划,“

和郭富城比起来,我很懒的,我很少能坚持运动,多一些时间陪家人显得越来越重要。”


然而他的保养秘籍其实还是蛮雷人的:

关于作息:

“晚上十一点怎么可能睡得着,开玩笑。”

“可能现在唯一不同的就是不能睡到很晚,

不能睡到黄昏五六点了,玩到凌晨四五点,然后6点回家睡觉,大概上午11点就要起来了,

不知道为什么,可能是有了家庭之后就没有那么放纵了。”


关于锻炼:

“我相比郭富城、余文乐来说比较懒惰,他们是真的很运动的类型,我发现自己是思考型。”


关于减肥:

“我每天都在想节食这件事,但也是不可能的。

我前天试了一个节食的疗程,用柠檬汁疗程,加一些辣椒和糖浆,每天就喝那个,说七天就能减十磅。

我就去试试看,一天就不行了,头好痛。我不能太压抑自己。”


原本是来寻找“大仙”保养秘笈的,怎料却被他所谓的“心得”雷到人仰马翻。奇人奇事,难道真的是“大仙”天生丽质难自弃?


莫妮卡·贝鲁奇

1964年9月30日

她是少男心中永远香艳的情梦,从未有过青涩时代的熟龄尤物

2000年,36岁正当年的贝鲁奇以《西西里岛的美丽传说》中香肌艳骨的寡妇形象玛莱娜一角轰动整个欧洲,

在当时被誉为“意大利首席性感偶像”,此后她也频频在大银幕上展示性感风情,

成为男性杂志上的常客,同时她也丝毫不忌讳裸露身体,让爱意淫的男性观众大呼过瘾。


如今年近五十的女神在意大利的地位仍然高高在上,

没有哪个后起之秀敢在性感度上与之抗衡,广告代言、时尚封面横扫。

银幕上她和苏菲·玛索、蕾切尔·薇姿飚美斗戏,银幕下,一面相夫教子,一面登上《名利场》封面,继续做丰腴香艳的女神。


苏菲·玛索

1966年11月17日


奶昔顶端的草莓般娇艳清冽,专供男士编造法式情梦之用

年仅14岁便带着电影《初吻》在大银幕上颠倒从生,

该片上映后即刻让她风靡全法,被称为“法兰西之吻”,

此后便以清新、甜美、多情的少女形象深入人心,成为法国人见人爱的“小甜心”,

上世纪90年代时成为欧洲人心驰神往的法式玫瑰。

尤其她毫不扭捏的裸露演出,及表演以外的写作与导演才能,使众粉丝对其刮目。


如今苏菲·玛索早已离开大她24岁的同居情人——波兰导演安德烈·佐拉斯基,边带儿子边拍戏,

并在2009年主演《枕边的男人》时与男主角克里斯托弗·兰伯特假戏真做,成为一对甜蜜情侣。

更难得的是女神至今还保持着高收入与娇美外形,做到真正的“爱情事业两得意”。


朱莉娅·罗伯茨

1967年10月28日

用乐观与风趣颠倒众生的“大笑姑婆”

一部《风月俏佳人》让美国人都迷上了这位大嘴常开,

气质明媚的女演员,她的亲和力、幽默感,以及超强的票房号召力,

使之在2001-2005年都是好莱坞年度权势榜片酬最高的女星,也

是当时唯一一位片酬高达2000万美元的巨星,甚至三度登上《人物》杂志“全球最漂亮五十人”封面,创下史无前例的纪录。

“大嘴茱”由此成为好莱坞的摇钱树,也是观众心底的一米阳光。


这位曾经甩过“小强”基弗·萨瑟兰去和乡村歌手私奔的巨星女演员,

如今已经是一对龙凤胎的母亲,尽管已过了鼎盛期,然而依然是财源不断,美誉不断。


说了这么多,最重要的还是面子问题。毕竟在这个看脸的时代,颜值决定价值。

然而每天让皮肤暴露在这个危“肌”重重的生活环境里,会令多少容颜易老,烦恼心塞!

假如能像美国大片里,让肌肤在睡眠时拥有再生修复的超能力,大概比起做女神,更想做女神仙有木有!



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